Talsu novadā notiks uztura nodarbības “Sezonas salāti - pilnvērtīga maltīte”
Talsu novada pašvaldība sadarbībā ar Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību “GRIBU BŪT” aicina iedzīvotājus piedalīties interaktīvās uztura nodarbībās “Sezonas salāti - pilnvērtīga maltīte”.
Nodarbības pirmajā daļā semināra un praktisku uzdevumu veidā dalībnieki iepazīs, kā izvēlēties un kombinēt sezonālos produktus, lai salāti kļūtu par sātīgu un sabalansētu maltīti. Runāsim par dārzeņiem, olbaltumvielu avotiem un citām sastāvdaļām, kas palīdz dažādot ikdienas ēdienkarti.
Nodarbības otrajā daļā kopīgi gatavosim sezonas salātus, pielietojot iegūtās zināšanas praksē. Dalībnieki gūs idejas, kā no vienkāršiem un pieejamiem produktiem pagatavot pilnvērtīgu maltīti arī mājās.
Nodarbības notiks no 20. līdz 25. novembrim Lubes kultūras namā, Spāres muižā, Valdgales tautas namā, Strazdes muižā, atpūtas parkā “Laumas”, Pļavmuižas saieta namā un Talsu pensionāru biedrībā. Nodarbības vadīs uztura speciālistes Agrita Spēlmane vai Anastasija Sabadaševa. Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta – pieteikšanās tālruņi un saite norādīti afišā.
Nodarbības norisinās ESF+ projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/019 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Talsu novadā” ietvaros.
